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「心のオアシス」と「生活習慣改善」で疲れが溜まり切る前にリフレッシュ!

混とんと混乱した時代だからこそ 昔感じていた優しい清々しい気持ちを取り戻そう 食事、睡眠、運動、気の持ちようや考え方次第 試行錯誤、不断の努力が必要ですが 最近の心境 過去のnote に追記中 追記6 鵠沼海岸 /オリジナル曲 https://note.com/sanks008/n/nd7f7d4c2a6c1

オリジナル曲「雪割草」の歌詞 他

2024/03/24追記12 鵠沼海岸 /オリジナル曲「恋のハッピーロード」「ふるさとの海」他