日本人は幸福から遠ざかる生き方を選び、その自然な流れとして自殺者や生命力に欠ける日本人を増やしているのでしょう ものが溢れれば溢れるほど、選ぶ自由が増えれば増えるほど、人は自らを幸福にする術を手放してしまう癖があることを歴史は伝えてくれます 幸福の種は内側を輝かせると見つかる

感情は思考はでできている 思考は言葉でできている 感情に振り回されず 自分のココロを観察する やさしい気持ちで 穏やかな気持ちで よい言葉はよい思考に よい言葉はよい感情の栄養に 楽しみの種になり 笑顔の種になり 幸福の種になる

「こうなりたい」「ああなりたい」 夢や憧れが悪いことではない。 いつも努力が空回りしてしまうなら、 だんだん自分の心の中の光が失われ、 暗い顔つきになっていく。 幸福を外に求めてしまうことが原因。 身近にある幸福の種を見つけることが大切。 それを雪だるまのように大きくしていく。