明日は朝早いのでもう寝ないと☆彡 ※画像はいつだったかの夫Ｒ作のパン。

今朝のジョグ、いつもの5.4km。 段々と走る体に変わってきてる実感があるようなないような…😅いえ、体重のことではなくて、筋肉とか姿勢とかそっちの方です。※画像はチョコバナナのブリオッシュ。夫Ｒ作。オーブンを使うお菓子やパン作りはそろそろシーズンオフなんですって🤣

今日は予報通り１日中雨☔しかも風がめちゃ強くてちょっとした台風のようでした🍃そのせいか何にもする気が起きず、完全ＯＦＦとばかりにのんびり、ゆっくり、まったり、、とにかくゆっくりと過ごした次第。まぁ、天気はていのいい口実かな😅※画像は夫Ｒのパン作り。生地はブリオッシュです🥐

11月開催のマラソン大会にエントリーしました♪抽選次第ではありますが… というわけで少し真面目に走ろうと思います(-ω☆)ｷﾗﾘ ※夫のパン作り。チョコ入りブリオッシュ🍫

今朝は久しぶりの15km走。所要時間はおよそ100分。10km以上の距離を走るのが久しぶりだったのでめちゃ疲れました😅30kmくらい走ったような気分(笑) 本当は120分LSDをしようと思ってましたが、、ゆっくり長く走るのって意外とムズいですね。 ※画像は夫Ｒ作のクリームパン

今朝走れなかった理由。ウェアが乾いてなかったから😅そう、昨日は朝普通に走ってウェアを洗濯しました。そして干し終わったとたんに雨が降りだして…そのまま一日中降り続いたというわけ☔ 走れない腹いせに(?!)軽く散歩してやりました🤣 ※画像はソーセージパン。夫のパン作り。

夫Ｒのパン作り。ちょっと変わった具材が入っています。ニンニクの芽とグリーンオリーブを細かく刻んで。それとあと一つ。うっすら見えてるかもしれませんが…　ほんのりピンク色です。 レシピは明後日の記事で紹介します♪

夫のパン作り。同じ生地と具材で焼きと揚げの２通り作りました。写真は揚げたもの。揚げたてを召し上がれ～♪ ちょっと手間をかけて具材の「あるもの」を手作りしました。それは料理にもお菓子作りにも使います。 パン生地も少し手間がかかるものです。レシピは明日か明後日公開予定✨