かみさんがバイトしているスリランカフェスティバル。会場のゴミ箱への廃棄指定とトイレ紙の補充などがかみさんの仕事。午後に迎えに行ったら、かみさんが日光が直射している場所で立ちっぱなしの状況。これは危険！とスーパーでパックアイスクリームの「クーリッシュ」と塩熱飴を渡した。

今日は午前8時半から市役所で草刈りバイト。朝は寒かったのに徐々に暑くなり、たった3時間の草刈りで熱中症。おまけにしゃがんで鎌を使って草刈りするから膝もガクガク右腕にも激痛。経口補水ゼリーも飲んだのに効果なし。午前中の3時間のみで助かった。