noteのつぶやきは、ほぼ自分に向けて、 書いている。自分への諌め、激励、労り、自分は自分でいいんだよって繰り返しつぶやいている。 だからときどき自分の投稿を読み返す。読み返して、自分でいいんだよ!の言葉のシャワーを浴びて、また元気になって、また投稿している。自己肯定のサイクル。

他人からのほめ言葉の奴隷にならないこと。ほめられ、持ち上げられたら誰でも嬉しいです。でもそれで自分を曲げるのは、違うこと。私は私。あなたはあなた。 あなたのファンです、最高です、特別です。 そういう言葉にイチコロにならないこと。 ほめられて嬉しいな、でも言いなりにならないこと。