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体力・運動能力調査

早起きは健康美人をつくる

2024年11月スタート!(^^♪

視野を広く!(*'▽')

空気を変える!(゚∀゚)

後悔しないために...

なんでもいい!(゚∀゚)

お寺ヨガ!ヾ(≧▽≦)ノ

2024年9月スタート!(*'▽')

プレゼンしま~す!(゚∀゚)

何歳になっても成長できる。

再生

1人でサルサを踊ってみた!哀愁漂う楽曲に乗って!サルサ踊りませんか?

オンライン講習会!(*'▽')

大きなことはできまへん...( ̄▽ ̄;)

笑顔で健康づくり!ヾ(≧▽≦)ノ

誰のため?何のため?

チアリーマンズ!(゚∀゚)

何度も呼んで頂ける〇〇目指す!

ハローの日≪2024年≫

モビバンの輪を広げる!(゚∀゚)

沖縄!初開催!(゚∀゚)

リフレッシュ!ヾ(≧▽≦)ノ

仲間が集ったぁ!(*‘∀‘)

摂津市ウォーキングイベント!(*'▽')

押しつけたらアカン!Σ( ̄□ ̄|||)

おすすめエクササイズ≪椅子エクササイズ編≫

おすすめエクササイズ!!

モビバンをおすすめする理由!

大阪狭山市『子ども体操』

モビバンをおススメする理由!(゚∀゚)

今何をするべきか!?

おすすめエクササイズ≪ウェスト引き締め編≫

幸せなこと!(゚∀゚)

やったるでぇ!(´∀`*)ウフフ

世のため...人のため...

おすすめエクササイズ≪プランク編≫

地域在住高齢女性に対して運動は転倒予防効果があるか?

足立区伊興学習センター ボサノバダンス リズム運動 健康体操講座 心身リフレッシュ!

連携を深める!(゚∀゚)

秒読み!(゚∀゚)

春が来たぁ!(*‘∀‘)

おすすめエクササイズ≪ボールde運動遊び編≫

捨てる神あれば拾う神あり

心機一転!(゚∀゚)

おすそ分け!(≧◇≦)

おすすめエクササイズ≪バランスボール編≫

おすすめエクササイズ≪スクワット編≫

おすすめエクササイズ≪モビバン編≫