主夫ご飯 今日はおかずの盛り合わせ（笑） 食べたいもの食べたらこうなった💦 最近食べるものをチョイスするのが難しい 出来るだけ考えて作っていてもバランスを考えると… まぁ〰️食べれるだけ幸せだと思うことにしています 今後「葉のもの」高くなったら野菜高騰し食べれなくなるかも😭

健康メソッド‼️ 添加物が少ないグリテンフリーのシチュールーを使って作ってみた 去年からこの先の健康を考えて少しでも添加物を減らそうと思い色々と購入している 現代人は将来的な健康状態を考えて食事を採っていない だから年齢を重ねると大病になる 最近は若い人達にも症状が出ている