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プログラム91日目・プログラム最終日目前

プログラム85日目・そういえば、大きなトラブルがなくなった

プログラム最終日・「ここに自分が在る」感覚

プログラム89日目・本来の良さが見えてきた

プログラム90日目・動きたい欲とのバランス

プログラム83日目・中学生、不機嫌な日もある。

プログラム88日目・習慣化のコツ

プログラム74日目・テストの点が急に上がる

プログラム84日目・いちど気になり始めると。。。

プログラム82日目・いざというときに家族の戦力になってくれることを確信

プログラム80日目・プログラム前からの変化を動画でみてみると…

プログラム81日目・ 動画編集にはまる

プログラム79日目・妹をからかう理由

プログラム78日目・プログラム中のzoomセッションにて

プログラム77日目・「動欲」

プログラム76日目・腕立て伏せがとても上手に

プログラム75日目・疲れていてもエクササイズ

プログラム73日目・日々のエクササイズや生活リズムがこれほど影響するのか

プログラム64日目・テスト期間中も穏やかです

プログラム63日目・テスト勉強、頑張っています