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今日のキッチン(11月12日土曜日)トマトこんにゃく鶏肉煮

ポッコリおなかにさようなら👋

GLP-1は、食後に腸でつくられる物質で、糖代謝を調節して、 食べ過ぎを防ぐ役割があると 考えられています。 GLP-1を使うと、食欲が低下するので、満足するまで食べても、食べすぎになりません。