今晩なに食べる？(*^-^*)青の洞窟のビーフソテー！出来合いのソースとかってあまり買うことないけど、割引だったし、食べたことない味も知ってみたい！お肉を炒めたらソースで合えるだけ。モグモグ…うんうん、トマトとバターそしてこれはポルチーニかな？黒ゴマ入り手作りパンを添えて。

今日の旬ご飯✨メバル+新ごぼうの煮付け！醤油、みりんに、一味とニンニクを少々加えて韓国風。お魚はもちろんだけど、コレ、春の牛蒡が柔らかくてまた美味しいのです( *´艸｀)✨今日はさらに昨晩の残りの鯛めし、南瓜の煮物、白菜の甘酢漬け、大根と木耳のさっぱり煮とモヤシのお浸しもつけて

今晩、何で飲む？手作り柑橘ソースと鰯のフライ🐟️✨鰯一盛り200円。大小あるうち大きめのをフライに、あとは明日用に梅煮にします。不知火、温州みかんと金柑、三種の柑橘で作ったソースは、メインの鰯フライにもサラダにも、市販の缶チューハイに加えても美味🎶大根葉の味噌汁と雑穀米で。

今晩なに食べる？おろしで食べる大葉入り棒カツ！(*＞∇＜)ﾉ✨あっつあつ肩ロースのカツに合わせますのは、ニッカ・宮崎峡の中でもいっちお気に入り、SHELLY & SWEET！たっぷり氷でチビチビ飲むのが好き。野菜サラダにはオニオンスライスとシナノスイート。柚子たっぷりごまドレで♪