おはようございます。 何と言いますか。今年は他人の『低い』部分(負であったり本能、動物的な部分)に触れ過ぎたなと感じています。 自分もつられて下がっている状態なので、ゆっくり温めていきます。 いつもスキをありがとうございます。

朝おきてお布団のうえ立膝で少しだけ気功の呼吸をするのが日課。 「今日も自分にしか生きられない一日を過ごせますように」と呟く。 そうしたら、背中のうらを通ってストーンと降りてくるものがある。 宙と繋がってると思える瞬間のひとつ。 いまの私はここにしかいないから。 今日もいい一日を✨