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今、ローズの香りが必要な理由。それはローズが脳内の「快」のスイッチを押してくれるから!!そのメカニズムを使った「薔薇瞑想」

今月控えてた大きなイベント、心身の調子がどうしても回復してなくて、すごいプレッシャーと緊張と不安があったので、キャンセルしてしまった。 どうしても体調気持ちが前向きになれなかった。 約束や決めてたことをキャンセルしたりやめるのすごい罪悪感あって、電話できなくてメールにした

7か月前

コロナ後も不安が消えない方へ不安の対処法