人気の記事一覧

2023/10/31発売 新刊 #週末ひとり時間 「はじめに」公開します

5か月前

235. 相手を優先させている限り、時間が足りないんだ。それでも、いまが愛おしいんだ。

自分が何者かを語るプロフィールを仮ぎめしよう

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3か月前

プチ有名になると来る批判にメンタルをやられない方法

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5か月前

時間のお悩みまるっと解決します(優先順位づけ/スケジューリング/家族時間確保/何もイベントがない休日の過ごし方)

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6か月前

袋小路はそういえば、私の人生逆転パターンだった

9か月前

自分のせいだと思いがちな人はとりあえず全部 ”暑いせい” にしておこう

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9か月前

一週間、お疲れさまでした。最近仕入れた楽しそうな話など|me time通信

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1年前

Have to(やらなきゃ)をじゃんじゃんChatGPTに任せてミータイムを増やす方法

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手帳のマンスリーをびっちり埋めるアイデアなど|me time通信

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好きを100個リストをどう仕事や人生に活かすか

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新刊「ME TIME」11/18発売「はじめに」公開します #ミータイム本

パッと聞いてピンとわかる言葉を生み出すための日々の過ごし方

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やりたいことは全部したい!でも、これ全部やるとパンクする...どうする?

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専門外の話を突然振られても自分の言葉で話せるようになるためには

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朝も夜も目一杯楽しみたいときどうするか

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11月18日発売の新刊『ME TIME』について、いち早くご紹介

ミー・タイムは文字通り「自分の時間」を過ごせばいいってもんじゃない

🎬ミー・タイム 8本目 22.09.04【友朱瑠の映画note】

「バイオフィリア」とは「人間は本能的に自然とのつながりを求める」という考え方。 自然に触れると心身ともにリラックスできます。今日は密を避けて公園へ。 そよ風。 緑のにおい。 太陽の日差し。 些細なストレスは吹き飛びますね。 ココロのデトックスができました。 自然に感謝😌