家で過ごす時間〜ながら喰いを常にしている私にとって、この癖を脱するのが大変。体を動かして気分転換するものの「なんか食べた〜い」その気持ちがきえないんだよね。ネフルの青汁（頂き物）をお湯でといて飲んでみよー