▪️豆腐スムージーボールレシピ（いちごとブルーベリー）3〜4人分 絹豆腐100g、いちご150g、（1カップ位）ブルーベリー75g（1/2カップ位） ヨーグルト、牛乳又は豆乳1/2カップ　ハチミツ大さじ2 ミキサーで混ぜて、お好みのフルーツナッツでトッピング、グラノーラもOK