スマートエイジング

誰かの役に立つこと一生懸命したっていいんじゃない
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誰かの役に立つこと一生懸命したっていいんじゃない

わたしはお節介な人、自他ともに認める世話好き。 頼まれなくても相談に乗って人肌脱ごうとする。 ”やり過ぎだよん。”と言われることもある。 他人のために何かしている時、脳の活動は、自分が嬉しい時と同じらしい。 これ、”利他性”というらしい。 (今までわからなかったけど、いつもなにか心地よい気分にはなっていた。) 誰かの役に立っているって嬉しいもの。 自分の内側から出てくる思いや情報は正しいと思う。 でも、自己犠牲してまでするのは、とうに辞めた。 自分ができる範

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若く見えるって実は損じゃないですか?

若く見えるって実は損じゃないですか?

私が20代の時設定した、30歳になるときまでの目標の1つ。 「30歳に見える人になる」 20代の自分には30歳になるというのはとても大きなイベントでした。 そのときに思ったのは、年相応の経験が滲み出るような人になりたいということ。 大人の余裕っていうんでしょうかね。 「ああ、この人には敵わない」って思う人生の先輩に出会うことがあります。その素敵だなって思える部分は、その分沢山の経験から生まれているのだということに気づきました。 極論ですけど、30歳でハタチに見える

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スマートエイジング派

スマートエイジング派

タイトルの通り、年齢をひたすらに重ねていく中で、私自身は根強く【スマートエイジング】派です。 何で見かけたのかはもう忘れたけれど。 この言葉を知った時にそれだよ!と。アンチエイジングにゾッとするタイプの私は随分気持ちが軽くなったのを覚えています。 あるあるかと思いますが三十路はまだしも四十路から、めちゃくちゃ迷走が始まりますよね‥。 前髪を作ったり、スカートだけ原色を取り入れたり、流行りのふんわり袖でマッチョになったり。 流行を取り入れるもののメイクやヘアスタイルは

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スマート・エイジングで行こう!

スマート・エイジングで行こう!

いろんな人のブログを見ているなかで"スマート・エイジング"と言う言葉を知りました。"アンチ・エイジング"ならぬスマートです。 スマートに年を取るってことですが、、、 気が付けばというか、しっかり自覚もありますが、私、中年になりました。この年でブログを始めるなんて滅相もないと思っておりましたが、これからのビジネスにおいて、やはりブログが必要と言うことでHPを開設し、ブログ機能も付けました。サイト開設は技術的なことができないのでプロに委託しました。 キャリアについて書いてみ

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人生100年時代、シニア世代をテクノロジーで輝かせる「スマートエイジング」とは?【ポッドキャスト番組『グローバル・インサイト』文字起こし】

人生100年時代、シニア世代をテクノロジーで輝かせる「スマートエイジング」とは?【ポッドキャスト番組『グローバル・インサイト』文字起こし】

世界のビジネス・テクノロジー・ライフスタイル・カルチャーのトレンドを、世界各地の編集者・ライター・クリエイターが現地からお届けするポッドキャスト番組『グローバル・インサイト』。 この番組では、「ポッドキャストの中身は気になるけど、ゆっくり聴く時間が取れないよ!」という方のために、リスナーさんからの反響が大きかった人気エピソードの文字起こしをnoteで配信しています。 今回は「人生100年時代、シニア世代をテクノロジーで輝かせる『スマートエイジング』とは?」の回をお楽しみく

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人生100年時代、シニア世代をテクノロジーで輝かせる「スマートエイジング」とは?

人生100年時代、シニア世代をテクノロジーで輝かせる「スマートエイジング」とは?

「人生100年時代」。60歳で定年退職し、余生はゆっくり過ごすというこれまでのシニア像が崩れる中、海外ではテクノロジーを活用して余生をスマートに過ごす「スマートエイジング」という言葉が聞かれるようになっています。そこでははたしてどんなサービスのアイデアが生まれているのでしょうか(出演:岡徳之、行武温)。 Photo by Jeff Sheldon on Unsplash

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5月最後の日曜日

5月最後の日曜日

今日は、どんな一日でしたか。 今夜、おやすみになる時に こう問われたら、なんて答えますか。

口に入れるものに気を配る

口に入れるものに気を配る

緊急事態宣言が解除されましたが 2ヶ月前と今のご自身は、どんな風に変わりましたか。 「コロナ太り」や「コロナ疲れ」の方もいらっしゃるようですが プラスの変化も少なからずあったのではないでしょうか。 わたくしは、自炊が増え、酒量が激減しました! 元々、料理は好きですし、ゆるやかベジタリアンライフを送っていましたが、炭水化物を減らしました。 運動量が減ったのに、たくさん食べては・・・ね^^; コロナへの不安やライフスタイルの変化に伴うストレスにも考慮し、ビタミンを多く

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頼む!日本の学校で学ばせるつもりなら、日本語を教えてやってくれ。英語の前に。

頼む!日本の学校で学ばせるつもりなら、日本語を教えてやってくれ。英語の前に。

放っておかない!

放っておかない!

ごきげんよう! いつもゴキゲンしなやかマインド。 伊藤一枝です。 Youtube、サボっています。 というのも、締切が迫っている仕事を抱えているので 優先度を下げたからです。 緊急事態宣言が延長されましたね。 ゴールデンウィークがStay Home週間に変わった2020年。 わたくし達は、歴史的瞬間を生きているのですね。 50年以上生きてきて、こんな日が来るなんて! 毎瞬を精一杯、生きなくちゃ! と思いますよね。 せっかくの機会 未来の自分から時間を流し 自分と世界

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