ストレッチインフルエンサー

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腰の痛みに関するあれこれ

正しい姿勢ってそもそもなに?

最近、歩き方についてよく考える…そして街を歩く人達の【歩行】の状態がどのようになっているのか…とても考える。【骨盤は傾いていないか?】【重心は安定してるか?】【関節の位置は適切か?】…色々考えながら、適切な状態はどこにあるのか?これを常に考える今日この頃