カラダのバランス

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呼吸に耳を澄ませる瞑想のカタチ

きりやあつこ@自分の健康は自分で守りたい人のお助け治療家
3年前

故障(ケガ)をしている時の筋トレは要注意！カラダのバランスを取ることを最優先にしよう。

kenkitano / Running College(ランニングカレッジ)
3年前

リハビリ４日目。歪みが故障を導く。カラダのバランスをとるために考えてみた。

¥100
kenkitano / Running College(ランニングカレッジ)
3年前