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血液のコントロールに万能すぎる鯖【鯖のカレー竜田揚げ・ピクルスのタルタル】

油脂は栄養価の高い食品だが、動物性・植物性問わず健康効果を謳う油脂は「融点が低い」特長を持つ。低温下でも固まらないため、体内脂質をサラサラに保つのだ。 脂肪を溜めやすい時季こそ「C8オイル」 https://note.com/cliphiroko/n/n6024e539137c

定期摂取補助栄養素まとめ2【EPA】

雑誌を見ていたら『エパ』という単語に出会った。 なんか、健康食品らしい。 よく読んでみたら、EPA (イー・ピー・エー) の事だった。 何時から『エパ』とか言うようになったんだろう・・・? エイコサペンタエン酸でいいじゃないか・・・。

5年前