今日は年一の大切にしているイベントでした。 食やライフスタイルの価値観が同じ仲間は本当に嬉しい。ずっと付き合っていきたい。 あと重要な予定が続いても体調メンタルが崩れない精神力と健康管理が超重要と痛感 これも生活習慣なので イフゼンタスク管理法のルールでコントロール！向上心！

僕は成長という言葉をよく使いますが新たに言語化(定義)。 成長とは大切な人と幸せになるためにした約束を果たそうと精神と行動をコントロールすること。 設計図(未来図)をイメージしてトリガーの設定が大事だな！✨ 今の自分ではできない約束さえ守るため自己を自制し生活習慣さえ挿げ替える！

今日から予定が3日ほど立て込んでおり、投稿おやすみ予定です 皆さんの今日が楽しくおもしろい一日になりますように。 昨日の投稿は、りほさんのイフゼンタスク管理法という手法が素晴らしく思いまして書きました 一部はやっていたところもありましたがこれからもっと取り入れてみたいと思います