お久しぶりです。 頑張って生きております。通院も行っております。 最近は体型を気にしてしまい、腹筋やプランクなどして、体力づくりしております。たまにラジオ体操してたり…気分屋なので体調悪い時以外はしてます✨ 今日は思い立って作ってみました。