アキランカ

未来の嫌な事は 考えない

20代の頃から
先の事で
考えると嫌な事を

いろいろ
不安に思って生きてきた

いつの頃からだろうか?

でも、今 振り返ると
なんとか
なってきた

それなりの代償はあったのかも
知れないけど

不安に思ってたことは
何かしら
回避されている

だから、
それまで 幾度となく
不安に思ってた気持ちは
すごく ムダな時間だったことになる

(まだ、来てもいない未来の事への不安

忘れても また、

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固定電話☎️の流れ

味代の流れは

昔は家の固定電話☎️がないと
え?😳って顔をされた

大事な書類に
携帯📱電話の番号を書いても
携帯は すぐ番号を変えるので
信用がなかった

今は反対に
家の固定電話☎️の番号を書いていても
『日中 繋がる番号を書いてもらっていいですか?』
と 携帯の番号が信用されるようになった

アキランカ

ハッ!有難き お言葉 ‼️しかとこの胸に刻みまする。
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大掃除🧹は、いつやるべきか⁉️

毎年思うことがある

毎年今年の納めで12月後半
年末の大掃除🧹をするが

本当 水は冷たいし
外に出ても寒い😨中 

そして、風も冷たいし太陽も 出ても そこまで
乾かない日差し。

 からの 薄暗くなるのも早い

だから!!

今!今この秋の
心地よい風のなか
伸び伸びと大掃除をした方が
効率が良い!!

そして、年末は 
ちょちょちょちょって
綺麗にして
オコタ(こたつ)で🍊食べる

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マジで‼️
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イライラ解消法!

イライラして眠れない時は
運動や、
何か 別のことをしましょう

終わった事で
自分の中だけで
イライラしても
絶対解決策は生まれません

対人関係なら
人に相談するか
もしくは
本人に 何故?貴方は私に
その様なことをするの?
って聞いてみてください
中々、冷静な声で
聞けないかもせれませんが
怒りを抑えて
冷静っぽく、もしくは
困った声で話したら

相手からは 意外な【答え】
が、返ってきます

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(〜 ̄▽ ̄)〜
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不安な時は寝るzzZ

【不安な時は早めに寝る】

寝れないなら
寝れる環境を作る

アルコールで眠るんではなくて
軽い運動で 心地よい疲れで
眠る

イライラしていると
人は眠れない

イライラしない生活
心の持ち方を意識する

イライラを抑えるのに運動

試しにイライラしてる時
走りに行って見てください

勿論 最初は 頭の中に
そのイライラが 堂々巡りに
リピートされてます
だから、終わった現実なのに
自分の中で何

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(〜 ̄▽ ̄)〜
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クレームへの対応

仕事をしていて思う

自分が携わった仕事で
クレームが来た時

いきなり 相手から ガミガミ
言われても
まずは その事を思い出さないと
いけない

えー、どうだったかな?
だったかなぁ?自分かな?
いや、分かんないです

と、言ったことがほとんどだ

でも、お客様は
すでにクレームを言ってきている
時点で あなたのせいだと
限りなく思っている

なのでまずは、お話を最後まで
聞きましょう

もう

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(〜 ̄▽ ̄)〜
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皆さん知ってますか⁉️LINEの新機能‼️【アキランカ】

皆さん知ってますか⁉️LINEの新機能でSNSアイコンを貼れます!いつのまにかLINEにもこんな機能が‼️プライバシーの問題でどのSNSを貼るかは自分次第です!

( ˙-˙ ☝︎)☝︎テンション上がってきた!
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未来の自分にプレゼント🎁

昔 緊張したけど、
やった出来事が

恥ずかしいけど
やった出来事が
今の自分を作っている

さて、今 あれやるの恥ずかしいなぁ

って思ってる事 やってみようか?

未来の自分のために‼️

アキランカ

ハッ!有難き お言葉 ‼️しかとこの胸に刻みまする。
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