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61-age 鬱病で休職から復職。新年度No.77

昨日10時間寝たら、日中に眠気がなく、目覚ましカフェオレに頼らずに済んだ。普通に慢性寝不足だったと気づかされました😅当たり前やけど睡眠は健康に大事な要素ですね✨

誰も寝てはならぬ?

1年前

抗原検査キットを使ってみた!ということでね、早速やっていこうと…あ!これ研究者体験キットじゃん!!キッザニアかな!

1年前