とらのすけ

【エルムS】推し馬&買い目

エルムSの枠順を見てまず、サトノティターンが残念だった。今までの競馬を見て外枠が欲しい所だったが、3枠3番で騎手も乗り変わり。とはいえ、人気落ちしてるのは狙い目。去年のエルムSは4番人気で4枠6番。3着。直線が短い札幌で道中いいポジションで立ち回ることが出来れば、さすがに一着までとは言わないが2、3着まで食い込めると思う。

次にリアンヴェリテだな。今回は楽に逃げれるし、差しが決まりづらい札幌には

もっとみる

学ぶことで得られているもの。

すべて思い通り。

「すべて思い通り」っていうのは、
意識で思う「思い通り」じゃないんだよね。

だから、思い通りになっていないって思っちゃう。

だけど、それが
本当の自分の(無意識の)思い通りだとしたら?

自分の内面が現実化してるんだよね。

自分の内側と外側が一致していないと、
自分(の意識)が望んでいない現実が起こる。

本来の自分に戻ることが自己一致なんだよね。

自分の内にあるネガテ

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
4

柔軟でいい。変わっていい。

我が家では一昨日の夜、娘にタブレットを用意しました。

今までは必要ないと思っていて、
スマートフォンを持たせるとしても中学生になってから、と思ってた。

でも今は今までの日常ではない。
友だちと連絡もできない。
娘は本好きだけど図書館も閉館してる。

一人っ子で遊び相手がいなくて、毎日ゲームとyoutubeとチャレンジタッチ。

同級生の何人かはスマートフォンを持っていて、
グループLINEで連

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
4

思い通りの料理が出てこないときは。

目の前の現実が思い通りじゃなかったとしたら。
それは意識の思い通りではない、ってこと。

正しくオーダーしてないから、望んだ料理が出てこない。
出てきた料理は、オーダー通り。

現実は、なにも間違っていない。

火傷したことは事実で
それはわたしの意識が望んだ現実じゃないとしても、
無意識の思い通りなんだなー(;´∀`)

望まない現実が目の前に来ると、

「どうして?」
「なんで?」

って思っ

もっとみる
❤ありがとうございます。独り善がりな独り言ですが、嬉しいです。
2

悩むのは◯◯するため。

ある時期からのわたしは、
悩んでいないときがないくらい
ずっと悩んでた。

苦しくて、
何度も死ぬことを考えた。

それでも留まれたのは、
死んでしまったら目的を達成することができないから。
(無意識の目的、ね。)

「悩まずに成長できるわけがない」
って思ってたんだよね。

苦しいことがなければしあわせになれるわけがない。
苦しさがあるから、しあわせを感じるんだ。

成長するためには、悩まねば!

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
2

選んでも選ばなくても。

このままの自分じゃダメだ。
ずっとそう思ってたんだよね。

どうしてありのままでいいと思えないのか?

わたしにとってはずっと謎だった。

ありのままでいいと思えないことで得られるメリットがあるから。
脳は変化を嫌うから。
ありのままでいいと思えてしまったら、変わらざるを得ないから。

いろんな意味付けをするけど、
どれも今のわたしにはフィットしない。

無意識と自分(自我)が一致してないだけ、な

もっとみる
❤ありがとうございます。独り善がりな独り言ですが、嬉しいです。
2

わたしの思い込みは、すべての人の当たり前ではない。

昨日は3連休の始まりの土曜なのに、昨日は予約がいっぱいで。
ありがたいことです。

予約の時間に初診の患者さんが来なかったのね。
まあ、多少の遅れはよくあることだから、しばし待つ。
でも、次の予約もあるのよね。

最初は、「待つ」ことにフォーカスしていたから、
ずっと時間が気になってた。

そういう時は、他に何もできずただ時間が過ぎていく。
もやもやした気持ちを引き連れて。

でもフォーカスを変え

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの❤もふるえます。
3

やっていたのは「一人おにごっこ」だった。

昨日のストレスクリア®コーチングセッションのテーマは、
「追われたくないのにいつも追われている」

まるで外からの力で追われているような気持ちでいたけど、
実際は自分で追って自分で逃げてた(≧∀≦)

わたしの口から出てきたのは、

一人おにごっこ

この言葉が出てきた後、すぐに
「何が楽しいねんw」
ってツッコんでたわたし(爆)

絶対つかまらないってわかってる一人おにごっこ。

そんな安心感が

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
2

「かわいそうなわたし」でいることの恩恵

無意識では、
変わらないことを望んでいたし、
変わっていないと思っていたかった。

ふと、そんな風に思った。

もしも変わってしまえば、すべての関係性が変わってしまう。
変えたい関係性はあるけど、
変わらないままでいたい関係性もある。

変えたい関係性が変わらなければ、
そのことをずっと嘆いていればいい。
「かわいそうなわたし」でいられるから。

変わらないままでいたい関係性を失わないために、

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの中のこびとも喜んでいます。
6

自分を整える。

ずーっと悩んでた気がする。

そして、どうしたら悩まなくなるかを
ずーっと探してた気がする。

悩んでたわたしに、
アドバイスしてくれたり
いろいろ言ってくれた人は、
多分、たくさんいた。

でも、全然自分の中に入ってこなくて。

聞けなかったんだと思う。
わたしが聞ける状態じゃなかった。

それって、
自分のことしか見てなかったからだったんだよね。

「わたしだけがこんなにつらい」
「世界で一番

もっとみる
❤ありがとうございます。わたしの❤もふるえます。
2