子どもの活動に参加してみて、予定を活動で埋めてしまうのはNGとわかった。たくさんやらないと良くないのではという恐れに気付く。 　自分のこころの平和があってこそ。常に明るく元気なお母さんでいる必要ない。自分を忘れるほど、こころのなかを子どもで埋め尽くさないように気をつけていきたい✨

月火水木金土出勤してあした休日｡ 近ごろ昼夜連勤がないから､週6くらい何とも思わなくなってしまっているけど｡もうすこし自分で自分を労ってあげてもよいのではないか｡ 死にたい気持ちを無くせないのは仕方なくても､自殺願望って自分で自分を痛めつけてるようなものだよね｡ 平和がほしい！！

きょう土星が山羊座26度(実測値)まで入ってきて､初回通過→逆行のあとの再順行で3度目のサターンリターン｡ 10月前半はひどい情緒不安定でメンタル崩壊してて､年内ずっとダメなままかと覚悟してたら､意外な速さで抜け出して､いま平和｡懇意にしている女性に髪飾りプレゼントしてもらった✨

わたしはひとりきりでいるとしあわせで平和。 孤独も退屈も知らない｡ 誰かと音声(発語)での会話を強いられるのが苦痛｡ 電話に出たくないし､インターホンはわざと壊してある｡ 書類が嫌いで役所も嫌い｡ 身分証明書が無いと人間扱いされない社会に心底嫌気が差し､人類滅亡への期待を寄せる｡

自己受容｡自分を好きになることが大切です｡なんていう有り難い教え｡ 自己否定､自己嫌悪は害にしかなりません､と｡それはそのとおりなんだけどね｡ 肯定否定じゃなく､ 自分がどこに存在しているのか分からなかったんだ｡ いまや わたしはたしかに存在していて､ わたしはわたしが大好き💖