夏の間ほぼしなかった料理をぼちぼち復活させている。凍らせたキノコがあったのでハヤシライスを作ろう思ったら冷蔵庫にルーがない。しょうがないのでビーフシチューのルーを投入。写真右横に缶チューハイの壁が。飲み過ぎ防止にワインやめて１缶できりのいいチューハイ始めましたの。全然酔わへん。

なんだか おなか空いてないときは 食べない。 お酒を呑むなら お水も飲む。 集まり以外の調整できる食事は カロリーではなく 栄養バランスを考えて摂る。