最強の癒し それは睡眠 メンタルを鍛えるのも 体を整えるのも 睡眠が重要 自律神経乱れ気味な貴方 貴女 今日一日大変だったでしょうか？ 自分の悲鳴 聞こえる前にとにかく 寝て下さい 今こうして電子機器を見ている 場合では無いのです そうお前もだぞ‼️ もう寝ます😁