A型事業所118日目終了 今日は20日の給料日でした。やはり、お給料が出るとホッとしますね。一ヶ月頑張った結果が目に見える形で現れるのは良いことです。帰宅して部屋に入ると、すごく蒸し暑いです。夕飯の支度を終えたらエアコンを入れて冷やそうと思っていますฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅ

本当なら今日は出勤日でした。でも、｢通院する日｣という理由で休みをもらいました。少しストレスが蓄積してきて体調がいまいち良くない日があります。土日のんびり休みながらメンタルを整える必要がありそうです。今日は朝から友人と喫茶店でモーニングしてきました。ちょっと元気が回復✨😊✨

プチ健康法(っ´ω`c) 去年始めたこと 腹筋ローラーとプッシュアップバーを買いました。 器具を使うことで自室での筋トレがはかどります。 特に腹筋ローラーは運動不足解消にかなり効果があると思います。 少ない回数でも持続するのが大切ですね(*＾∀ﾟ)ъ

プチ健康法(っ´ω`c) 時々実践していること 瞑想は心身に良い影響を与えるそうです。 長い時間しなくても、短時間のプチ瞑想で大丈夫です。 大切なのは、目を閉じて何も考えないようにすること。 最初は1分瞑想、徐々に2分3分と伸ばしてもいいと思います(* ¯꒳​¯ )b

A型事業所98日目終了 脚の悪い子が｢不調で帰りたい｣と言った時、｢送迎の時間ではないから｣とスタッフが断りました。そこは臨機応変に対応してあげてほしかったです。事業所は会社ではなく福祉サービスの一環です。どうもそこの理解が薄いのか頭が硬いだけなのか、イラッとした一日でした😅

障害者枠の在宅勤務に応募した結果… 書類選考に進むことなくエントリーだけで断られました。 おそらく、精神障害者は採用していないのだと思われます。一応、経験職に応募して最低限のスキルは持っていたつもりでした。厳正なる選考をしているとは考えにくいですね。門前払いといったところです。

今日は日曜日なので朝から買い物に行きました。自宅用と職場用のスリッパを買い替え。汗拭きシートとマスクも買ってきました。セリアに立ち寄って100円のタンブラーを発見！これはすごくいいですね✨蓋付きでストローを差すことも可能です。使ってみると確かに氷が溶けにくいです😃

A型事業所112日目終了 障害の特性ってそれぞれあると思うんです。でも、個人個人が他者への配慮に欠けてはいけません。とにかく声が大きくて口数が多い人がいます。声が響いて頭が痛くなってきます。トーンを落としてしゃべってほしいものです。今日は嫌になってしまいました(-_-;)

A型事業所111日目終了 施設外就労に不満を言う人が出てきて、拒否する日があります。それもそのはず、外の仕事は空調のない倉庫内作業です。これは明らかに事業所の仕事の取り方が悪過ぎます。今年の夏も猛暑になる予定なので、誰も行かなくなる可能性があります(;´･ω･)

A型事業所94日目終了 障害が影響してどうしても出来ない仕事があります。例えば、僕の場合は車に乗ることや立ち仕事です。ただ、それを理由に事業所内の仕事をなるべく忌避しないようにしています。今日はそういった点で他の利用者さんが気になりました。昼ご飯がっつり食べてたのに体調不良？😅