周りは、絶好調の時の私に戻そうと期待するけれど、絶好調=無理している状態であることを、なかなか理解してもらえない。 「先ずは健康だよ」と言ってくれる人がいるおかげで、HSSの暴走をコントロールできている気がする。

失いたくないものは概念化され、呼吸をするように当たり前の存在となっていく。そのため、無意識におざなりな対応をして傷をつけてしまいがちだ。大切なのは、その存在がいなくなったときに自分がどうなってしまうのかをイメージすること。「失ってから思い出す」では、あまりにも遅すぎるのだ。

あなたは誰かにとって大切な人。 あなたを大切に思い、信じてくれる人がいる。 だから安心して自分を信じて、人を信じて、日々を過ごしてほしい。