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#次男

エイプリル・フールにあった本当の話

エイプリル・フールにあった本当の話

4月1日0時30分頃の母子の会話
母  「今日はエイプリル・フールやなあ」
次男 「エイプリル・フールツィートしたいなあ」
母  「どうせ知之(長男)がYouTubeでしょうもないエイプリル・フールネタ喋るだろうから、やめとき」
次男 「〝我が家のトイレは部屋から200m先にあるから、結構トイレに行くの大変です〟とかどうかなあ」
母  「それなら誰も信じないから良いかもね」
次男 「〝長い間髪洗っ

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バレリーナ的筋トレ始めました🩰

バレリーナ的筋トレ始めました🩰

私はバレリーナが大好き💕
ピンと伸びた背筋、しなやかな四肢の動き、軽やかなジャンプ。美しすぎる。
そんな憧れとは裏腹に自分を見れば…
まき肩、バタバタとしたガサツな動き、鈍重なジャンプ。醜すぎる。

次男が2023年4月からコロナ後遺症で寝たきりになった。毎日介護する中で、次男から「お母さんの動き異常に悪いよ」と心配された。そして次男の指導のもと7月から筋トレを始めた。
今日は12月31日。5日

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まき肩が治ってきた!

まき肩が治ってきた!

YouTubeやTikTokでストレートネックやまき肩を治す動画がたくさん紹介されている。
私はストレートネックでまき肩だ。
次男の看病をしながら、動画を見て、ストレートネックやまき肩を治す体操をしていた。次男はそんな母を見て「そんな体操はやめ!」と言ってくる。渋々やめる。

毎日、次男は母の立ち姿、寝姿、四つ這いの姿を見て、筋トレのメニューを指示してくれる。

最近、まき肩が治ってきた。まき肩を

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