膣トレの効果。

最近地味に毎日膣トレしてる。

↑友だちが送ってくれた

気づいたときにスマホとかいじりながらやってます。

そ・し・た・ら！！

こないだのピラティスのとき、めっちゃ体がいい感じに動いてトレーナーさんにも褒められた♥️
(ヒップアップもしてたの！)

うれぴい😆😆

これからも地味にゆるく続けよう。