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手抜き自炊

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あまりにも適当で簡単な自炊の記録
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【手抜き自炊】余ったサバの味噌煮で冷や汁うどん

【手抜き自炊】余ったサバの味噌煮で冷や汁うどん

作り置きをしていると、飽きてきて最後少しだけ残る、ということありませんか?

ゴマサバを、味噌煮にしたのだけど、最後2切れが残っています。
煮汁ももったいないし、、、と思い、冷や汁っぽくならないかやってみました。

用意するのはさば味噌煮(煮汁も)きゅうり、みょうが、紫蘇、ごま

サバの味噌煮を、潰します。
本当はすり鉢でやるんでしょうけれど、面倒なのでタッパーの中で煮汁ごと。
実が柔らかめだった

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【手抜き自炊】タコのアヒージョの残りで冷製パスタ

【手抜き自炊】タコのアヒージョの残りで冷製パスタ

手抜きすぎる自炊シリーズ
残り物を活用します。

たこのアヒージョは、たこがお安いときに買って、切って、にんにくとオリーブオイルと少し塩でオイル煮にしておいたもの。オリーブもあったので入れてます。
トマトソースは、これを作り置きしている。(ケチャップというか、もはやトマトソース)

で、細めのパスタをレンチン容器でチン
たこのアヒージョは冷蔵庫に入ってたので、オリーブオイルが固まっていますが、その

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