信号機に見習う

昨日ふと思ったんだけど、
あ。私は昨日夜中に部屋でひとりで久々に泣いた。
これは別にネガティブなことばかりではなくて
時にはダークで闇の落ちる危うさやモードな感じは
リリー・フランキーさんのいうように（多分言ってた）
大人の嗜みだと思うから、出来ることなら色気のように纏って上手く付き合っていけたらいいと思う。

いろいろあるんですよ。何も考えてなさそうとか言われますけども。

今日もOGテストの結果をみつけて、
「くよくよ考える性格、神経過敏」な自分を改めて実感した。ネットにひとりで泣く人は内側に抱え込むって書いてあってそうなのかなーと思いつつ、
単純に私の場合生活が乱れているせいでこのようになっているので、まずはそちらからアプローチしなくてはとも思っている。

とはいえ、抱え込むもなにも言い出しにくい且つ
自分の中でいっぱいいっぱいになるケースがある。
・落ち込んでいて、非常にデリケートになってるのでお手を柔らかにお願いしたい場合

・色々と慌ててて実はやるべきことに追われていますよって時。

いずれもアピールの仕方がすこぶるむずいと思うのだ。
私落ち込んでるなんてあんまり言いたくないことだし、かといってびしばし毒舌全開で雑に扱われたら
もうガラス細工の如く粉々になってしまいそうな状態の時だってある。
忙しい時も、人にアピールするのは気が引けるし、
かと言ってそんな時にあれこれ頼まれたり、長電話されたら困る。

だから、そんな時にひっそりと等身大の自分の状態をアピールできたらなと思う訳だ。
例えば、信号機のような赤青黄色で示すとか。
SNSに絵文字でね。
今赤マークなので、余裕ないですよ〜みたいな。

そんな試みをすこしやってみようかと思っている。

●心の余裕メーター
🔵余裕あり、人に優しくできます
🟡びみょー
🔴余裕ないっす、落ち込んでます

⬜︎忙しさメーター
🟦忙しい、鬼!
🟨ちょいちょいやることあります
🟥暇でーす

こんな感じでね。