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2022/06/10 脳と体の健康note 〜ナイキのアプリでもバグることもある
ランニングのところにも書いてありますが、ナイキアプリのバグでジョギングした距離が記録されていませんでした。たまにあるのですが、ショックでしたを
このノートは、リモートワークをきっかけに始めたジョギングのログや、ジョギング中に勉強したこと、考えたことなど、日々のフロー情報をまとめています。
IT業界で開発もやっているので、アプリにバグがあるのはしょうがないことなのは理解しているのですが、記録がまるっとなくなるのはやっぱりショックです。
エレベーターの中でアプリを開いたら利用出来ない状況になっていたので、電波の届かないのが原因だったのかもしれません。
無料で利用しているので、文句は言いませんが、できるだけとりこばしぼしがないように、途中で記録を更新し続ければ解決できそうですが。。。
それでは、今日の記録です。
体の記録
ランニング
2022/06/10 #金曜日
— harukingdom (@harukingdom_n) June 10, 2022
アプリがバグったようで、46分の記録はあったのですが、距離が消えていて、正常に終了できませんでした。。。
ということで、残念ながら今日は参考記録となります。
いつものスタンプを使えなかったので、#ランニング 中で使っているbluetoothイヤホンの写真を撮ってみました。 pic.twitter.com/zYJ1qOnzxo
筋トレ
腕立て40回、腹筋60回。
体重
69.81g
走りながら学んだこと、考えたこと
何が、ではなく、なんで、を考えることが大事。
— harukingdom (@harukingdom_n) June 10, 2022
覚えているだけだと文章書くのに時間がかかるけど、深く考えてることだとすらすら文章が書ける。
暗記ではなく思考。
思考していると勝手に覚える。
自分の言葉で話せる。
@InsideCHIKIRIN https://t.co/cTseudZszh #Voicy
◎日本人とNFTの相性が良いと思われる理由
— harukingdom (@harukingdom_n) June 10, 2022
・歴史的にデジタルコミュニティが盛ん
・日本語がローカルだから深くなりやすい
・二次創作が活発
・日本人がサードプレイスを求めている
コミュニティはローカルでもマーケットはグローバルなので経済が回る。@ihayato https://t.co/tBbYRuiwYI #Voicy
コミュニティーはガラパゴスの状況でも、NFTマーケットはインターネット上で世界中にあるので、販売はグローバル対応してます。
デジタルなインフラで、デジタルなデータ販売だからこそ、為せる技ですよね。
走って稼いだ金額(Move To Earn)
ブロックチェーンの技術を使った、走って稼ぐ「Move To Earn」アプリの記録です。
2022/06/10 #movetoearn#sweatcoin :10.02s獲得!#step:0.00762BNB、29.62円獲得!
— harukingdom (@harukingdom_n) June 10, 2022
一言メモ 〜カロリー計算方法って知ってますか?
カロリー計算はめんどくさいと思ってませんか?普通は、デジタル体重計で計測することがしばしばで、一緒にカロリーが算出されているのではないてしょうか?
実は、おおよその消費カロリーは
消費カロリー(kcal)=自分の体重(kg)✕走った距離(km)
で算出することができます。早さは関係ないんですね。歩いた10kmも走った10kmも同じカロリーです。時間のコスパ考えたら、走ったほうがいいですね!
まとめ
一昨日に続き、今日もシャワーの日でした。例に漏れず眠い。。。そして金曜日なので、余計眠い。
ということで、また明日〜
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