早起きと筋トレとスケジュールミス_日記2024年6月18日

早起きでけた

昨日は，できていなかったが，今回は研究のタスクがあり，早起きする目的が明確であったので早起きができた．明日もやることを作ったので頑張る．
現在は，6時頃に起きて7時半には研究室にいる（そんな大学生おらん，アホ）．誰もいない部屋で一人で集中するととても生産的に過ごせる．お昼にはやることが終わるので一日が長く感じ，幸福度が上がった気がする．

スケジュール管理の甘さ

現在，タスク管理をnotionで，スケジュール管理をtimetree-電子版カレンダーで管理している．しかし，スケジュールはだいたい頭に入っており頻繁に確認することがなくなってきた．そのため，たまに予定を忘れていたり，把握していなかったりする場合がある．今回も抜けており，その挽回を明日からしなければならなくなった．今後はこのようなことがないように朝，to do listを作成するときに必ず開くようにする．

研究活動

大学院での研究活動で大変な事の一つが，実験結果の考察である．比較的新しい内容で，参考にできる文献も少なく，わからないことも多いため，考察はより難解になる．今度考察の仕方などの思考法も一度しっかりと学ぶ必要がありそうだと感じた．

筋トレ

ジムでのトレーニング．胸の日．2か月ほど前にバーベルを落として左手首を，数週間前にボーリングのし過ぎで右手首を痛めて，コンデションは死んでるが（ムチャクチャ），今日もやることやった（ベンチプレス）（アホでしかない，脳筋すぎ）
運動が好きなこともあり，やめる気はないので，私の手首が三途の川を引き返してくるのはもうちょい先みたい．