81.読書時間はあります。人生は、意外と時間に溢れています。

本を読む時間がない。

よく耳にします。
いつ読んでいるの？
よく訊かれます。

隙間時間、ですかね。

という答えになる。
本当に隙間、なのです。

本読みたいけど時間がない！
と嘆く前に、少しでも参考になればと思います。

本を読むという行為をどう捉えているか

読書しよう！と思い立ちます。
時間取って、カフェとかに入って、30分だ！
寝る前に、15分でも！

そもそもこんな気合い入れなくてもいいのです、読書というのは。

苦手とか得意とか関係なく、そんな気を入れて取り組むような行為ではありません。
本を読むのなんて、スマホでインスタ見るぐらい気軽でいいのです。

SNS見るのに、よし！30分集中してインスタ見るか！とか、
Twitter、寝る前に10分チェックしよう！とか、
あんまりないと思うんですよね。（インフルエンサーの方はそういう感じなのかな？）

「読書」だけそんなハードルを勝手に上げなくてもいいのです。

時間取ってやらなきゃ、がっつり集中しなきゃ、そんなことは、誰が決めたんですか、って話です。

生活の隙間を使う

さて、じゃあ読むのいつなんだよ、というと、前述していますが隙間時間です。生活の端々に、隙間はたくさんあります。

僕が使っている時間は、5分間（2駅分）の電車の移動時間、待ち合わせにちょっと早く着いたとき、朝10分早く出られたとき、エスカレーターを登っているとき（意外と30秒ぐらいあります。）、エレベーターを待っているとき（笑）。

そんな感じです。
取り出すのをスマホでなく本にしている、ただそれだけです。

SNSはどうせあとで見るので、本を取り出してその隙間時間で見ています。
読むというより、見ています。
そんな1分2分、果ては20秒ぐらいの読書時間の積み重ねでどうなるんだ、とお思いの方。

やってみてください。（やってから言ってみてください。）

そして、継続してください。

あなたの人生は、意外と時間に溢れています。

逆に言うと、どれだけの時間を無為に過ごしているのか、痛感するかもしれません。

読書は30秒でもできます。
めちゃめちゃ有意義です。少なくとも、時間ありませんと嘆く行為よりは。

コツは、手に持つこと、です。
カバンの中に入れたら重しになって帰ってくるだけなので。

と、いろいろ工夫してます。
実は学生の頃からこうしていました。

いい癖は、これからも継続します。

大丈夫です。
本が読みたい。
本当にその思いがあれば、時間はちゃんと見つかりますから。