女性特有のADHD　その２

こんばんは。
みなさんお疲れ様でございます、ExW　トラです。
ムシあっつい～(笑)
８月…怖！

さてさて。
今回は前回に引き続き、ADHD@女子の話…

前回👇

Ⅱ．女性特有のADHD症状

…女性（生物学的女子）のADHD…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男性とは違う形で現れることが多いかな、っと

以下、まとめたのでごらんください（１～６）

「あ！！？？・・・なんとなくだけど友達はこれかも、、、」
「あー、やっぱりね、だから苦労したんだわ、、、」


などなど。
お感じになってもらっちゃえる方は
素直に感じてほしいです＾＾

該当してたら、焦らず、(#^.^#)

では、記載を　、、、

1. 内向的な多動性　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　落ち着かない気持ちが、「内面的モヤモヤ」や「過度な心配」　　　　　　　　　　として出る、、、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育て＠１人目…なんだか落ち着かなかった、、、。　　　　　　　　　　　　　　　やることが裏目にでてしまい(-_-;)　苦労の連続～😿😿

２．感情調整の難しさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感情の浮き沈みが激しく、ストレスへの抵抗ゼロ…💦　　　　　　　　　　　
子育て中＠１人目、の最初の半年くらいが　わたしも　こんな感じ。
寝れなーい！も重なって、、、、(-_-;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　調整が「エラク」難しかった😿

３．完璧主義傾向　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　失敗が怖くて、つい何でも完璧にしようとしちゃうのですが、、、、　　　　　　　　　　　　　　　ここは次回、ちゃーんと補足解説を…<(_ _)>

４．対人関係の難しさ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空気を読むのが苦手で、お友達との関係を保つのに苦労しちゃうんですなーこちらがASDと混合タイプと捉えられがち(-_-;)
ちいさいとき、こんな感じ(笑)
…いきなり怒られて　石投げつけられた！ことも！　苦笑(-_-;)　　　　　　　　　　　（☛昭和感満載(笑)）

５．自己肯定感の低さ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　失敗を重ねちゃって、自信をなくしやすい…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ、女性の方が　ダメージデカメ…です😢　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一度おこられると　立ち直るのが結構きびしーなー
が
小中高とずーっと( ；∀；)

６．家事や育児の大変さ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お片付けや毎日のタスク管理がうまくいかなくて困っちゃうんですなー…　はい。わたくしはめちゃくちゃここで苦労を　(笑)！！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
３人子育てがはじまってから
おかしくなりました苦笑・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全然片付かない、、、、真面目に焦りました！！！！
というわけで、色々な人にお世話に。。。（大感謝）
あっというまに片づけてもらった時は感激！！！　　　　　　　　　　　　　＋それ、どうすればいいのー！？おしえてー！(笑)と…

ただ…
これらの症状には、当然ですが、「個人差」アリ…

全ての女性で、同じよう～に現れるわけじゃない、、、　　　　　　　　　　　　　　　　　

自己へアダプトした対処法を見つけていくことが大切～　　　　　　　　　　　　　　　　です＾＾

次回、３．や６．について
補足解説を＾＾

本日もありがとうございました😊！

EｘＷトラ