一か月で5キロ太った女子大生の末路【体重公開】

どうも、私です。

いや…どうも、デブです。。。

今日は三月一日ですね。
いつの間にかぽかぽか陽気の日も増えて、春が近づいてきましたね。

この度わたくしですね、一か月で…
なんと＿＿＿＿＿＿＿

5キロ太りました！！！！

〈〈〈〈〈〈〈　や　ば　い　〉〉〉〉〉〉〉

え、もうほんとどうしよう。

今日は恥を捨てて体重大公開からの、ダイエット報告を行いたいと思います。

まずね、なぜ太ったのかを考えていきたい。

原因として考えられることが二つあります。

まず一つが『引っ越し』

一人暮らしをはじめて、好きなものを好きな時に好きな分だけ食べることができるようになりました。
偏った偏食と、環境になれないストレスからの大食い。

そして二つ目が『外食』

二月のうち八割を家に帰らないで生活していた私は、コンビニご飯や外食三昧。
おまけに、飲み会や打ち上げ、食べ放題やスイパラを重ねました。

結果としての5キロ。。。

私は身長が高くないので52キロぐらいが健康体重です。

健康体重はＢＭＩで求めることができますよ。
自分の体重気になった人は検索してみてね。

自分の体重と身長を下記のサイトに打ち込むだけで簡単に診断結果が見れますよ！

ＢＭＩと適正体重

そして私の現在の体重はこちら

ふはははは（白目）

ちなみにこれは今年の夏に撮った水着の写真。

この頃で47キロぐらいかな…？

いやね。
「健康体重だから大丈夫じゃん。」
っておもった男性の皆様、多いんじゃないでしょうか？

健康体重の女性を見たら7割の男性は太っている又は少しぽっちゃりって答えますよ？？

まあ私は周りの目を気にしてダイエットするわけではないので、その辺はどうでもいいのですが…

と　に　か　く

痩せなければならない。

私の理想とする女の子像は、『貧弱で死にそうな子』です。

細くて折れそうな足とか現実離れしたお人形さんのような儚さが可愛いと思います。

まあ現実として、骨太の私は痩せまくるとあばら骨がひたすらに浮いて、可愛くなくなるのですが…

なので、今回は戒めとして毎週日曜日はダイエットnoteの日とします。
いぇい！！

ですが、私は自分のスケジュール上、日曜日に家にいることは少ないです。

なので毎週ちゃんと更新できるかはわかりませんが、体重が測れるときは日曜日に公開していきたいと思います。

同時に私が行っているダイエット運動や筋トレ、食事のメニューや作り方なども徐々に公開していきたいと思います。

私のnoteを機に、皆さんもダイエットをはじめてみませんか？
一緒に頑張りませんか？？

今から頑張れば余裕で夏までに腹筋に縦筋入れてビキニ着れますよ？？？

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もちろん、サポートもお待ちしています。

互いに励まし合いながら頑張りましょう！