おやすみ痛みを持った人
明日は痛みが少しでも減りますように
いつ終わるとも分からない痛み、内臓を引きちぎられる痛み
外傷の痛み
色々な痛み
きっと無駄じゃない
でもいたいのはメンタルも削られるよね　やる気も削がれるよね
たまには頑張らないで泣こう、
一緒に泣こう #闘病中

朝活書写81回目「猫征伐」

お題に感謝して
一日遅れですが書けました！
ちからさん　@chikala_pepen
のどっしり落ち着いた文字を拝見、お手本にさせて頂きました。

心も落ち着かせることができました、ありがとうございます

久しぶりに自分の手にしっくりした文字を書くことができた感じ…嬉しいな☺️
#朝活書写 #朝活書写_1527

先日書いた「加害者」のセクハラによるPTSDがあまりにもひどく
帰社途中に男

ねむいのにねむれない

いっとき、薬が効いて朝まで眠れる日もあったけれど
今はもう眠れていない

ひと月くらい続いている
日中はめまいがするほどねむい
リボトリール2mg、ブロチゾラム5mg.
スルピリド50mg、
エチゾラム5mgそれでも眠れない

結局エチゾラムを10mg足す
やっと朦朧とできる
でも1時間ほどでパッチリと覚醒する

昼間はねむい　とてもねむい

手を握られた、引っ張られた、跡をつけられた、
あのスキ