自由時間を確保するための、コンパクトな朝のルーティーン

お題企画に乗って、朝のルーティーンについて書きます。

平日朝のマインドとしては「はやく会社に行きたい！」「できるだけ自由な時間を確保したい！」なので、やることをテキパキとやって、起床から約30分後にはオフィスにいる感じ。早く出れば通勤時の渋滞とも無縁でノーストレスです。

家を出るまで

いちばん早起きな子。

5:59　起床
6:00　アレクサ、Spotifyかけて
6:02　猫にごはん
6:05　人間に白湯
6:10　掃除機かける
6:15　身支度
6:25　リュックに食パン入れる
6:26　家を出る。セブンイレブンなら左へ、ローソンなら右へ。

朝の空気好き。

会社に着いてから

横から光差す光景好き。

6:35　会社に着く
6:35　アレクサ、Spotifyかけて
6:36　お湯沸かす
6:40　ユートレで体動かす
6:50　トースターでパンを焼き、コーヒー飲む
7:00〜9:00　緩やかに、始業まで好きなことする（至福のひととき）

仕事したりしなかったり。

まいにち忙しいけど、時間に追われ続けるのはいや。なぜなら、そこに自由がないから。自分の意志でコントロールできる自由時間を獲得すれば、忙しくてもゆとりを感じるもの。それが、朝の時間。

以下の note記事でも書きましたが、朝の時間では「今日やるべきこと」をサクサクと終わらせることができ、小さな成功体験を積み重ねる状態を確実につくることができます。

これが、平常心キープに欠かせない朝のルーティーン。

#朝のルーティーン