●●しない私には価値がない 　　〜無価値観から卒業する方法〜

昔の私も【無価値観】という病にかかってました　
　
　
これってどういうことかというと、
●●しない（じゃない）私には価値がない
ってやつですね。　
　

たとえば
『働かない私には価値がない』
とかそーいう思い込みがある人って
多くないですかね？　

この思い込みがあると、
「働きてるのが辛いからもう会社を辞めたい…
　けど辞められない」
とか行動が制限されるし
価値を提供せずにいられないから、
休みなくせっせと働きます。

何もせず、のんびり過ごすとかすごーく時間を
無駄にしたって感じます、
　
　　
さらに、
自分に価値がないっていう思い込みをもってるって、セルフイメージが低いわけ。

自分をかなり下げているから、
そりゃ生きづらいよね　
　
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●●しない（じゃない）私には価値がない
と言う思い込みを壊すには、
その●●を辞めること
　　　　　
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私でいうと、
『治療家じゃない私』
でした。　

治療家として3年前に独立

ワークライフバランスを整えようと独立したはずが、1人ブラック企業な働き方をするという個人事業主あるあるw

仕事が大変で、心身の限界がきて、辛すぎて挫折しました。

他の例で言うと、

『成績が良くない私』

『正社員じゃない私』

『稼がない私』

『料理を作らない私』

『いい子じゃない私』

『尽くさない私』

とかなんとか、色々あるわけだけど、
そーいうのを辞めてみる

で、

それを辞めたみたらどうなるかっていうと…

#暇になる

そこにめちゃくちゃエネルギーを注いでたわけだから、

それを辞めて
暇になったら…
自分と向き合わないといけないんだよね

治療＝私

私＝治療

みたいに、まさに治療がアイデンティティになっていた私は、

不妊治療の患者さんに
より良い治療をするためにとつくった治療道具を
泣きながら無我夢中で叩き壊しました。

それはまるでもう1人の自分を
自分で殴り殺すようで、
治療家としての本、資料、道具を全て捨てて、
治療家をいったん辞めました。

そこから何者でもない自分として
新たに生き始めたことで、

治療家ではない私には価値がない

という思い込みをぶっ壊しにかかったのでした。