長生きのコツは、笑って動く。

ご長寿な人はどんな人。
頑固で笑って動いている人に多い気がします。

頑固は楽だと感じます。頑固でいるといちいち好き嫌いの判断に、するしないの選択に迷わないと思います。

笑う人は、いちいち悩まず、面白ければ笑う。そういう単純なところがあるかもしれません。

動いている人は、掃除して、洗濯して、買い物行って、料理作って、風呂にも入って、一日中バタバタしては途中休憩し、またよっこいしょと言って立ち上がり、動いています。

年をとるほど、単純に生きることで長生きできるのだと思うのです。全てはシンプルに。

頑固すぎるのは、脳が硬化しているから気をつけた方が良いとは思うのです。でも、判断基準に迷いのない頑固さは必要です。

とにかく、動く、笑う、そして動く。人間という動物の最たる特徴をただシンプルに行うだけでもいいのです。

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