ブルーベリーは目に良い!?

ブルーベリーは目に良いはフェイク！！？？その効果・効能はロドプシン繫がりの伝言ゲーム？？ https://www.gohongi-beauty.jp/blog/?p=23277

ブルーベリーが目に良い説の裏付けとなっていると考えられる「アントシアニン」は体内吸収率が低い上に、目に良いというエビデンスに乏しいと指摘

効果ないんだ・・・

よく聞くから刷り込まれてた