【328日目 note千日回峰行】リセットするメリット

約4か月ぶりにフットサルに参加する事が出来ました。

去年はほぼ毎週のように行けていた活動ですが
私のITスクール通学と共に参加回数が減っていきました。

皆さんは
定期的に継続している活動はありますか？

毎回行う事は、体や頭が動きや考え方を記憶し
繰り返せば繰り返すほどその行動・思考がしやすくなるメリットがある一方

新しいモノの見方が出来なくなるデメリットがあります。

流石に4か月程度もフットサルをしないと
動きやフォーメーションもリセットされ

よりクリエイティブなプレーをする事が出来ました。

定期的に続け、既にある程度
体や脳が記憶している活動があれば

しばらくそれから離れてみると
新しい発想が生まれてくるかもしれません。

2021年4月29日　２２：４４