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楽、早、おいしい健康自炊

よくやるランチ自炊のやり方😊


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レンジ鍋にいろいろ入れて、

オリーブオイルと塩をかけて8分チンするだけ🍲


すぐ作れて、少し見栄えするので

zoom飲みなどでよくほめられます


麺類などもこの鍋1つで作れて

洗いものも減るので

よろしければお試しください