3行日記〜日々心地良く
寝る前に足裏マッサージをすると、睡眠の質が良いような気がする(睡眠は長さもだけど、質も大切)
少しだけ運動出来た(仕事が出来るくらいの体力を取り戻したい)
笑っていたらなんとかなる(最近特に実感している)
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少しだけ運動出来た(仕事が出来るくらいの体力を取り戻したい)
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