4乳がん日記2022年6月27日1/4
私はすぐ熱中症になりやすいので、夏の間だけ、外出が不自由です。
散歩は大好きなんですけど、今は朝だけ。
30度になる前、早朝と夕方〜夜だけ外に出ています。
正直、不便です。
暑い時間はクーラーを使い。
コンビニとネットスーパーを使って、食べ物は何とかしています。
外出時は保冷剤、クーリングタオル、塩、水、水を凍らせたペットボトル、空調服、小さい扇風機などを組み合わせて対策をしています。
とにかく熱中症対策をして、出掛けます。
それでも車の中で、熱中症になることがあるので、やっぱりあんまり自由ではないです。
医療機関に行くのも、一苦労。
早い涼しい時間に行って、ネットカフェで診察時間まで待機したり、タクシーを使ったり。
だからいざというときのために、夏の間だけ、長時間外出するときは、ヘルプマークの赤いキーホルダーをカバンにつけています。
今日は大事な検査の日です。
医院に指定された12時半の予約で行かないといけないので、夫に車で送ってもらうことになりました。
暑いけど、気をつけて、頑張ってきます。
私が検査を受けている間、夫は喫茶店で仕事をして、終わるまで待つそうです。
夫はこまめに車で送り迎えしてくれるので、ありがたいです。
私は「タクシー使うよ」と言ったのですが。
本当は泣けるほど嬉しいです。
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