[今話題沸騰中]栄養バランスが優れた人気の食品の紹介
美肌作りに食事改善をと思って….
日常生活で、分かっていてもいざ実戦すると時間がなく、継続するのが課題になってきます。
そんな方に今話題の栄養バランスが優れた人気の食品をご紹介します。
【ベースフードとは？完全栄養食の特徴や栄養価を紹介】
国が定めた栄養基準に1食に必要な栄養素をすべて満たしているので、忙しくて食事に気が回らない人やダイエット中の方、トレーニング中の方にもおすすめの商品となっています。
【栄養価】
〈ベースブレッド〉
ベースブレッド（BASE BREAD）は通常の小麦だけでなく、胚芽や表皮も合わせて粉にした「全粒粉」を使用して作られているパンです。
味は以下の5種類で展開しています。
プレーン
チョコレート
メープル
シナモン
カレー
味によってパンの形状が異なるのも特徴です。プレーン味とカレー味は丸い形状のパンが1袋に1つ、メープル味とシナモン味はバー状のパンが1袋に2つ入っています。
チョコレート味はデニッシュのようなパンが1つ入っており、どれも大きさは女性の手のひらサイズ程度です。
〈ベースパスタ〉
ベースパスタもパンやクッキーと同様、全粒粉を使用して作られているのが特徴です。味付けやソースは自由にアレンジできるよう、麵のみで販売しています。
ベースパスタは1食で、一日に必要な栄養素の1/3が含まれています。以下はベースパスタ1食分に含まれている栄養素です。
ベースブレッド同様、ベースパスタもタンパク質やビタミン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。
〈ベースクッキー〉
ベースクッキー（BASE Cookies）も全粒粉を使用して作られているのが特徴です。ざくざく・サクサクとした食感を楽しめます。
一つひとつが小さめのサイズなので、間食におすすめです。
ベースクッキーは以下の5種類の味が用意されています。パンとはまったく異なる味のバリエーションで展開されているので、飽きにくいのもうれしいポイントです。
ココア
アールグレイ
抹茶
ココナッツ
さつまいも
ベースクッキーも、一日に必要な栄養素がバランスよく含まれています。
【賞味期限が長いのも特徴】
BASE BREAD：注文日から1ヵ月前後
BASE PASTA：お届け日から約1ヵ月
BASE Cookies：約半年
【手軽に栄養を摂りたいならベースフードを始めてみよう！】
バランスよく栄養素を補給するために自炊したり、コンビニなどでお弁当を買ったりすることを考えると、ベースフードはかなり手軽に十分な栄養素を摂れるのがメリットです。
食べたいときにサッと食べられるので、健康は気になるけど忙しい人にもおすすめできます。
ベースフードは他の完全栄養食と比較するとお手頃な価格設定なので、続けやすいのも魅力ですね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？