自分を労わること、労うことが最優先！

みんな、自分に厳しいことしすぎていない？今日は、「自分を労わること、労うことの大切さ」について書いていきます。 私のお気に入りの作家さん、YouTuberさんが結構終始言っていることなんですが、多くの人が幸せを感じることができていない要因の1つが、「自分に厳しくしすぎていること」なんだそうです。 家事が出来ていない自分、本当にダメ。 また寝坊しちゃった。自分本当にだらしない。ダメ。 また仕事でミスしちゃった。ホント情けない。ダメ。 子供に当たってしまった。ホントダメ