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hananosu
心地の良い選択を
こんにちは。
みひろです。
今日は渋谷のカフェでのんびりしながらブログを書いています♪
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日々、どんな”選択”をしていますか?
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毎日生きていると、”選択”の連続です。
・朝、目が覚めて「そろそろ起きる?」「もう少しだけ寝ようかな?」
・朝ごはん「パン?」「ご飯?」「食べない?」
・「なんの音楽聞く?邦楽?洋楽?」
・「今日ご飯誘われてるけど行く?」「行かない?」
・「自炊する?」「Uberにする?」 ‥etc
ライフスタイルに違いはあれど、
人生は常に、”選択”の繰り返しです。
ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、
人は1日に最大3万5000回の選択をしているといわれています。
すごい数字ですよね😳💦
普段、意識はしてなくても
大小問わず、人生は”選択”から創造されていると言えますね。
つまり人生は、
”何を選ぶのか”
それがとても大切になってきます。
常に自分の心が軽やかでいられる選択をとれば
人生はとても豊かなものになっていくと私は思います。
何か選択する際に、ついつい人は
打算や計算が入ってしまいますよね。
賢く生きていきたいと願うなら
それはそれで良いと思っています。
だけど大きな軸は、
『いかに自分が心地が良いか』
常に自分の心に
「それを選んだ私はどう感じる?」
と聞いてみるのです。
そうすることで例え、様々なジャッジが入ったとしても
「本当の自分」はブレずにいられます(*^^*)
みなさんの今日が、素晴らしい選択の1日となりますように♪
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